こんにちは！スモールジム浅草橋・東日本橋店の遠藤です。いつもご利用いただきありがとうございます😊
この仕事をしていると、健康、元気でいることについて考えることがよくあります。
皆さまはどんな人が健康、元気だなと感じますか？
私が今までそう感じた方に共通することは全員笑顔が多いということです。
身体は健康そうでも、全く笑わない人、口角が常に下がっている人は元気だとは感じにくいです、
逆に何かしらの疾患を持っていても、笑顔が多い方には凄く元気な人だなと感じてきました。
もちろん笑顔でいれば、暴飲暴食したりしてOKというわけではありませんが、
身体を良い状態に保つために笑うことは必須だと考えます。
ではまた次回リアルでお会いしましょう👋
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スモールジム浅草橋・東日本橋店では
皆様の“より良い身体づくり“をサポートします！
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お気軽にお申し込みください♪
