こんにちは！
スモールジム浅草橋・東日本橋店です。
本日は、7月最後の営業日となります。
スモールジムは29日～月末までは休館日となっていて、28日周期での営業形態となっております。
さて、今回はタイトルにある「セミパーソナル」について少しお話します。
フィットネスジムといっても、総合型やパーソナル、スタジオトレーニングなど様々な種類が存在します。
その中で、なぜ「セミパーソナル」を採用しているのか？
どういうメリットがあるのか？
など、少しご紹介できればと思います。
まず、スモールジムはセミパーソナル＆少人数スクール制というスタイルになります。
少人数に拘っているのは、パーソナルほどのマンツーマン指導は難しいですが、ある程度の指導をきっちりと行えて
お客様の状態をしっかり把握できる、これが一つおおきなポイントだと思っています。
また、パーソナルよりは安価に料金設定ができるのもメリットの一つです。
また、スクール制のメリットは、ある一定の強制力がある、ということです。
皆さんも小さい頃に習い事をされていた経験があると思いますが、毎週決まった曜日、時間に通うことで
習慣化して続けていくことができた！という感じです。
劇的な変化や、極端なダイエットを目的とするならば、そういうフィットネスジムに行かれるのが一番だと思います。
私共のスモールジムは、運動を習慣化し「日常生活をより快適に過ごせる」その結果、
ダイエットや筋肉量のアップ、ケガの予防、そして以前より健康体になっていく、、、そのお手伝いができればと考えています。
自分でトレーニングメニューを考えるのは難しい、、、
1人だと続かない、、、
マンツーマンは厳しいけど、ある程度しっかり指導はしてもらいたい
バリバリ、ギラギラのお店はちょっと、、、
そんな方々にスモールジムはピッタリなお店だと思っております！
